¿Qué es el ruido y cómo afecta a nuestra salud?

Todos hemos oído hablar del ruido en algún momento. Sabemos que es algo que no nos gusta y que nos puede llegar a molestar. Cada día estamos expuestos a este y quizá lo hemos llegado ha normalizar tanto que ni nos damos cuenta que nos puede afectar a nuestra salud. La cuestión es, ¿alguien se ha replanteado alguna vez que algunos de los problemas de salud que hemos llegado a tener han podido ser debido al ruido? O mejor aún, ¿alguien se ha replanteado alguna vez qué es exactamente el ruido?

El ruido es una emisión de energía originada por un fenómeno vibratorio que se detecta por el oído y provoca una sensación de molestia. Básicamente, es un sonido peligroso, molesto, inútil o desagradable.

Nosotros estamos rodeados de ruido constantemente, nada más salir a la calle nos encontramos personas chillando, vehículos que no dejan de pasar o que incluso tocan la bocina. De hecho, cuando vamos a trabajar nunca se encuentra el silencio absoluto. Muchas veces podemos estar durmiendo y despertarnos porque alguien en la calle no deja de hacer ruido. Todo este ruido que no paramos de escuchar durante gran parte del día nos puede llegar a afectar en nuestra salud. ¿Alguna vez has padecido de estrés? Seguro que sí. Y seguro que has echado la culpa a la cantidad de trabajo que tienes o a la vida que llevas que no paras ni un segundo. Puede que sea eso, pero, ¿te has llegado a replantear que el ruido también puede provocarte estrés? Que incluso puede provocarte insomnio, ansiedad, irritación, molestias y disturbios en el sueño, malestar general, hipertensión entre otras muchas cosas.

Como he dicho antes puede que hayamos normalizado tanto escuchar ruido día tras día que nunca nos hayamos parado a pensar si es algo bueno o no para nuestra salud o que incluso sepamos que no es bueno, pero lo ignoramos.